Faites le plein d’énergie de vie et retrouvez la clarté mentale !
Un café donne un pic. Une nuit courte se paie deux jours plus tard. La plupart des solutions contre la fatigue empruntent de l’énergie à demain pour la dépenser aujourd’hui.
L’approche des PEMF est différente par nature : rien n’est ingéré, rien n’est stimulé chimiquement. Un champ électromagnétique pulsé traverse le corps et accompagne des processus physiologiques qui existent déjà. Il soutient l’énergie de vie déjà présente en vous et dissipe le brouillard mental.
Le MAS structure cela autour de quatre programmes calés sur les biorythmes de la journée : matin, midi, soir et nuit, chacun avec sa forme d’onde et son rythme propres. Le programme du matin ne fait pas le même travail que celui du soir, et c’est le point : vous n’appliquez pas la même stimulation à un corps qui se lève et à un corps qui cherche à se poser. D’autres programmes plus longs, de 30 minutes, apportent un soin plus spécifique à chaque moment de votre vie quotidienne. Vous pouvez ajuster et varier chaque séance de MAS en fonction de vos besoins et de vos envies.
Ce que dit la science
Les effets des PEMF sur la fatigue générale et le niveau d’énergie sont nettement moins étudiés que sur les tissus, l’os ou la douleur musculosquelettique. Une étude pilote randomisée contre placebo menée chez vingt patients souffrant d’un syndrome de fatigue post-COVID a observé une amélioration de la fatigue, du sommeil et de plusieurs dimensions de la qualité de vie dans le groupe traité, ainsi qu’une très bonne adhésion au protocole. Nous en sommes encore au tout début de l’exploration dans ce domaine. Cependant, d’après notre expérience, toutes les personnes ayant reçu une séance de MAS dans le cadre de notre pratique, témoignent d’un regain flagrant d’énergie, ainsi que d’une clarté mentale nouvelle ou retrouvée.
En pratique
8 minutes sur le matelas corps entier suffit parfois pour redonner un coup de peps avec les programmes « Biorythme ». Cependant, nous privilégions des séances plus longues pour une action plus en profondeur et plus durable. Un épuisement ne se traite pas en quelques minutes. Il est important de s’accorder du temps à soi-même et de s’offrir des séances allant de 30 minutes à 1 heure 30, avec des fréquences axées sur la recharge biophysique et/ou la clarté mentale et la créativité. Ensuite, à chacun de créer son espace cocooning avec un plaid tout doux, une lumière d’ambiance feutrée, de la musique relaxante, la diffusion d’huiles essentielles ou un bâtonnet d’encens.