Un sommeil réparateur comme si vous dormiez en pleine nature

Détente – Régénération – Nuit paisible

Si vous demandez à n’importe quel musicien ou audiophile de comparer le matériel analogique et numérique, la réponse est sans équivoque : « Ecouter la musique sur vinyle touche au cœur et projette instantanément dans le paysage musical, comme si nous étions avec les musiciens, alors que la musique en format numérique est incapable de reconstituer la richesse sonore d’un enregistrement. » Le numérique, ou digital, essaie de reconstituer un son de manière artificielle, tandis que l’analogique restitue ce son tel qu’il est, avec justesse et l’ensemble de son spectre. C’est une des raisons essentielles qui nous a fait choisir le système MAS, dont le boitier analogique génère différentes formes d’ondes, dont une sinusoïdale parfaite comme dans la nature. Les autres appareils PEMF d’apparence plus moderne, avec une interface à écran tactile et une app en connexion bluetooth, tentent de reproduire une onde sinusoïdale artificiellement et ne tiennent pas compte de l’importance de créer une bulle sans ondes parasites, afin de permettre au corps de se régénérer pleinement. Une séance sur le matelas MAS vous plonge dans un bain d’ondes bénéfiques pour votre corps. Il vous reconnecte au champ naturel de la Terre et ainsi, vous procure un bien-être comme si vous étiez en pleine nature.

Imaginons la scène : il est tard. Vous êtes couché et votre corps tourne encore. La journée a été intense. Vous êtes tendu et les pensées jaillissent dans votre tête, sans que vous arriviez à les arrêter. Vous attendez désespérément le sommeil. Or le sommeil n’est pas un interrupteur, c’est une descente : température qui baisse, rythme cardiaque qui ralentit, système nerveux qui bascule. Les programmes de relaxation, de libération des tensions, et de préparation à une bonne nuit de sommeil du MAS, travaillent en fréquences lentes à faible intensité. Ils invitent le corps à laisser-aller et à relâcher. Progressivement, les tensions s’évanouissent et la tête décroche des évènements de la journée. La respiration se fait plus profonde. Une sensation de bien-être vous remplit. La nuit peut enfin prendre sa place.

Ce que dit la science

C’est le domaine le mieux documenté après l’os.

Une étude en double aveugle contre placebo publiée dans Advances in Therapy en 2001 a suivi 101 patients insomniaques pendant quatre semaines, répartis selon trois profils : difficulté d’endormissement, sommeil interrompu, cauchemars. Les critères évalués : latence d’endormissement, fréquence des réveils, somnolence au lever, somnolence diurne, difficultés de concentration, céphalées matinales, se sont tous améliorés significativement dans le groupe traité.

Un essai multicentrique randomisé en double aveugle contre placebo, publié en 2023 dans Psychiatry Investigation, a évalué un système de thérapie magnétique pulsée dans le trouble insomniaque et rapporte des résultats favorables sur l’efficacité et la tolérance.

Enfin, un essai randomisé contre placebo publié en 2025 dans Electromagnetic Biology and Medicine, portant sur 485 volontaires et une application cervicale à différentes fréquences, a observé une amélioration de la qualité du sommeil et une réduction de l’anxiété, particulièrement marquées à 16 Hz.

En pratique

Pour un sommeil profond et réparateur, deux aspects sont à considérer : les tensions au cours de la journée et la préparation au sommeil le soir. Il est judicieux de prévoir un temps de séance pendant la journée, par exemple en fin de matinée, après le déjeuner ou au retour du travail. Si vous avez trop peu de temps pour caler un programme de 30 mn, optez pour un programme court : programmes » biorythme » de 8 mn ou un autre programme réduit à 15 mn sur une thématique précise. L’essentiel est de vous accorder cette petite bulle pour vous-même. Ensuite, avant de vous coucher, accordez-vous un moment avec vous-même, afin de déposer votre journée, vous retrouver, et vous détendre. Le programme « biorythme saw night » de 8 mn est conçu spécialement pour préparer au sommeil. Vous pouvez le faire directement, ou bien commencer avec un programme plus long, par exemple un programme « bien-être » de 30 mn, et l’ajouter à la fin pour terminer votre session. Tout est modulable en fonction de vos besoins et de vos ressentis.